La gran virtud de la prudencia ¿Cómo encontrarla?

¿Qué es la prudencia?

Bien podemos decir que alguna vez hemos escuchado acerca de la prudencia y siempre lo asociamos con callar o no hablar más de lo necesario, la virtud de la prudencia va mucho más allá de no hablar o de no hacer quedar mal a las personas.

Es una virtud que tiene todo ser humano, sin embargo a la hora de aplicarlo, nunca caemos en cuenta como bien esta virtud. Muchos sabios nos han dicho debes ser prudente con tus actos.

La virtud de la prudencia quiere decir que debes tener un correcto obrar, un correcto sentir y un correcto pensar; así llegar al momento de tomar cualquier decisión y lo estamos haciendo con sabiduría, porque nos estamos deteniendo a pensar y reflexionar sobre una consecuencia.

¿Qué es la no prudencia?

Es asumir ciertas acciones que aún no han pasado y nuestra mente asocia que ya están pasando y nos lleva al punto de tomar decisiones precipitadamente. Las acciones tienen una consecuencia o lo que se puede decir causa y efecto o karma.

No ser prudente quiere decir, hacer las cosas como a mí me plazca sin importar los demás. Podemos ver la imprudencia al no parar cuando un semáforo esta en rojo, las consecuencias de esa decisión será atropellar a alguien o chocarnos con un carro.

Si bien podemos ver las normas de convivencia de diferentes instituciones, podemos ver que nos dicen por ejemplo, no llevar celulares en el trabajo porque puede causar riesgos y si llevamos el  celular saltando esa regla, podemos causar ciertos accidentes o molestias a las demás personas y podemos ser despedidos del trabajo.

¿Qué beneficios trae el ser prudente?

Ciertamente la virtud de la prudencia trae muchos beneficios al ser, sobre todo cuando lo hacemos de forma sabía y medida:

  1. Nos permite desarrollar otra virtud que se llama la templanza, con esto nosotros podemos tomar una buena decisión con base a lo que experimentamos, midiendo todos los factores positivos y negativos.
  2. Permite evitar el cometer errores, ya que muchas de las decisiones las tomamos con base a los impulsos y la desesperación, la virtud de la prudencia nos permite centrarnos y tomar la decisión correcta.
  3. Nos permite salir a liberarnos del karma, ya que si pensamos antes de actuar, podemos entonces cambiar un aspecto del futuro, con una decisión tomada correctamente.
  4. Evitar el sufrimiento en los demás, esto es muy importante, ya que todas nuestras acciones o la gran mayoría, involucra a los demás, pero no medimos de qué manera podemos herir a los demás o también atacarlos sin darnos cuenta.

Ahora bien, la virtud es algo que nace directamente del ser o más bien una característica del alma. Ciertamente las virtudes nos permiten expresarnos de una forma más humana, por eso a cada momento es importante desarrollar la virtud.

En el caso de la virtud de la prudencia, es importante crecer más espiritualmente; observando nuestras emociones, nuestros pensamientos y deteniéndonos para poder elegir sabiamente, cuál va a ser nuestro acto midiendo una consecuencia.

Cómo superar un desamor, consejos practicos

Todos hemos pasado por un desamor, así que si estas pasando por ese momento, donde te han dejado. Quiero compartir contigo unos consejos para superar un desamor. formaron

El desamor tiene un impacto bastante fuerte sobre la vida de una persona, pues en el momento en que se enamora, no pasa por su cabeza, de que algún día se puede terminar esa relación por algún motivo, pues no es para siempre.

¿Cómo superar un desamor?

Debes tener en cuenta que cuando te enamoras, aparece un sentimiento muy intenso de amor, que se convierte en una obsesión, pues te la pasas pensando todo el tiempo en esa persona y deseando estar con ella.

Lo que sucede es que cuando te dejan, la obsesión empeora y es allí donde comienza el sufrimiento de querer tener a esa persona nuevamente a tu lado, esto es lo que se llama deseo u obsesión.

Para que puedas superar esto, debes empezar a desapegarte de esa persona, pues son solo fotos que tienes en tu mente, eso no es más que una ilusión y por lo tanto no existe.

En la mayoría de las relaciones de pareja existen apegos y cuando hay ruptura se sufre bastante, pues se aferran a esa persona como si fuera su pertenencia y solo son pasajeras en nuestra vida, aprendemos de ellas.

Ten en cuenta que esa persona o esa situación que estas viviendo, no puede desequilibrarte, pues las personas no son las que te llenan, ni te dan la felicidad, sólo eres tu misma y para eso debes tener un proceso de introspección.

Mira en tu interior que es lo que te hizo apegarte a esa persona y comienza a desechar cada momento, palabra, recuerdo, experiencia  y cada pensamiento que te muestre tu mente, pues eso es lo que te hace sentir no amada y con pensamientos negativos de no lograr superarlo.

Es posible que necesites ayuda de una persona, te recomiendo que sea alguien espiritual que te enseñe a meditar, pues allí puedes conocer tu interior y lograr desechar todos estos recuerdos, para que puedas superar un desamor y halles la paz.

Todo lo que nos pasa en la vida son aprendizajes, toma esta situación como parte de este; reflexiona en que pudiste haber fallado como pareja, para cuando vuelvas a empezar de nuevo en otra relación, no cometas los mismos errores si no al contrario des lo mejor de ti.

Teniendo en cuenta, que las relaciones se terminan por aburrimiento de parte y parte, por engaño o infidelidad; deja pasar un tiempo prudente para que sanes tu interior, pues no es recomendable comenzar una nueva relación si no has sanado completamente.

Evita los celos y la agresión, si fue por otra persona que te dejo, no vale la pena, pierdes tus energías y tu amor propio. Solo déjalo ir, pues solo fue una persona que paso en tu vida y de ella aprendiste también, desecha esos sentimientos de odio que no le traen nada bueno a tu vida.

Perdona desde tu corazón, para que así te puedas liberar y sanar completamente. El odio enferma no solo tu espíritu sino también tu cuerpo. Deséchalo de tu vida, déjalo ir para que encuentres la paz en tu interior.

Para que puedas superar un desamor, debes tener voluntad para que puedas lograrlo y desechar los pensamientos negativos que pasan por tu mente, concéntrate en tu interior que es donde esta la verdad que es Dios y la verdadera felicidad.

 

Cómo superar el pánico escénico

En diferentes momentos obligados a a estar en un escenario, pararnos frente a un público para exponer algún tema y es en ese momento donde los miedos comienzan a aparecer, los pasos básicos para superar el pánico escénico se revelaran en este momento.

Pasos para superar el miedo escénico.

  • Es obvio que el primer miedo que aparece, se debe a la ignorancia que tenemos acerca del tema que nos toca exponer o sencillamente si eres artista, al control que tienes para superar el miedo escénico, sobre la interpretación del tema a realizar. Entonces el factor clave es profundizar más allá sobre el tema o pieza a interpretar.
  • Analizar que fallas o inconvenientes pueden ocurrir, en el momento de hacer la exposición frente al público y así tener un plan de contingencia para evitar o  resolver cualquier inconveniente que pueda aparecer.
  • Calentar antes de entrar a la presentación o exposición, esto permitirá que nos vayamos preparando poco a poco en el tema y a la vez permitir a acostumbrarnos a la actividad que estamos realizando, para ya cuando estemos en la escena, se haga de  forma natural.
  • En caso de que seas una persona bastante nerviosa, te recomendaría asistir a una terapia de acupuntura unos momentos antes, ya que una vez realizada la terapia, esos miedos o temores se eliminan en su totalidad y te permitirá ver o exponer con la mayor tranquilidad del mundo, ya que el miedo escénico sencillamente desaparece.
  • Otro método que se sugiere, hacer ejercicio momentos antes, de tal manera que la adrenalina o los nervios se canalicen a través del movimiento y la respiración, una vez terminado el ejercicio ya te será más fácil controlar y superar el pánico escénico.
  • Otro método que debes tener bien presente es recordar, que cuando estas en escenario y si hay luces no te permitirán ver al público, por tanto debes ser consciente, que cuando estés en el escenario solamente vas a ver sombras negras, entonces no hay porque preocuparse.

Sin duda alguna estos pasos te ayudarán a superar el pánico escénico, para cualquier circunstancia que te aparezca. Sin embargo, es importante que tengas dominio del 100% del tema que vas a exponer. Ya que si tienes ese dominio, créeme que ya el miedo estará superado.

Si eres un artista como músico, es importante que practiques esa pieza por muchas horas, ya que a veces los nervios pueden influir en tus movimientos; sin embargo con la práctica de la pieza musical, te das cuenta que tus manos comienzan a hacer los movimientos por sí mismo, entonces ya verás que todo termina de la forma que lo deseaste.

También existe otra forma para relajarnos, que es a través de la música de meditación y relajación, puedes ver o escuchar un vídeo de YouTube, momentos antes de la presentación.

Toma estos consejos para superar el pánico escénico y verás que todo estará superado y listos para el siguiente acto. Buena suerte!